• 欧冠-博格巴错失良机 曼联半场0-1落后瓦伦西亚 2019-01-14
  • 美国检方宣布刘强东无罪 律师称有人在散布不实信息 2019-01-14
  • 血液酒精浓度0.05克!犹他实施全美最严酒驾标准 2019-01-14
  • 史博:2019A股展望之收缩、聚焦与突破 2019-01-14
  • 中铁建上升超过4% 中标逾30亿人民币采剥工程 2019-01-14
  • 伟易达获The Capital Group增持44.2… 2019-01-14
  • 美联储今日料上调利率 或暗示减少未来升息次数 2019-01-14
  • 2018年12月19日期市交易提示 2019-01-14
  • 7条命!皇马此人比齐祖命还硬 屡被弃用都能翻身 2019-01-14
  • 北京今天有霾明天霾散 下周回暖最高温升至7℃ 2019-01-14
  • 研发投入比中国上市公司第1 2018阿里大手笔投资未来 2019-01-14
  • 27+12+7!空砍群群主又上线 韦德19+6锁胜局 2019-01-14
  • 女性孕期变变变,原来是它们在捣鬼! 2019-01-14
  • 鸡腿菇新吃法包馄饨味道鲜美很独特 2019-01-14
  • 网络游戏网络直播日趋规范 网贷行业告别野蛮生长 2019-01-14
  • 收藏我们在线报名
         
    报名热线:400-855-2108
    首页 师资力量 学员中心 联系我们
    {sectionname}
    联系我们
    电话:400-855-2108
    QQ号:576191080
    邮箱:576191080@qq.com
    地址:杭州西湖区黄龙路5号恒励大厦3-H2办公室 (P.C:310000)
    买买买其实是??? 双十一警惕购物强迫症
    时间:2016-11-17 14:16:36    浏览次数:1145      

     

      随着双十一的到来,第八个购物节也如约而至。面对电商的“轰炸”,“剁手党”们铆足了劲往购物车里塞,也有人认为“双十一”促销纯属忽悠人,不想凑热闹。据环球网报道,已经有近两成人有了“购物强迫症”。
      
      其实,不少人反映没有缺什么东西也会想买,这种强迫购物狂特别喜欢逛商店的那种满足感,然后又因为买了没用的东西而自责、后悔。很多人没有想到,买买买其实是一种病,若是有表现以下几个行为的,可要注意自己有无购物强迫症了。
      
      强迫购物症状的特征表现:
      
      1.每周都会兴起好几次购物的冲动,如果不买的话心理上始终会不爽;
      
      2.一旦买了东西,情绪就会格外高涨,产生一种自己就像女王一样的快感;
      
      3.而回到家以后,面对着自己买的东西又会感叹“我为什么要买这种东西”;
      
      4.同时,对自己买来的东西实际上毫无兴趣,买来之后就会放置不理。
      
      购物强迫症其实弊大于利,若是发现自己患上购物强迫症,应寻找方式解决困扰。以下介绍几个缓解购物强迫症的方法。
      
      了解自己的压力来源
      减轻压力是“购物狂”需要进行的第一步,只有认清压力的来源,寻找到适合自己的方法,才能够从根本上解决这个问题。
      
      行为主义疗法
      给购物狂制定购物计划,尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通,可以和咨询师之间制定一个协议,完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式,让身边的人督促自己合理消费。
      
      转移兴趣
      在日常生活中,要有意识地让自己对购物以外的事情保持一定的兴趣,充实地生活才能有效预防购物强迫症的发生。同时,“扩大自己的视野”也是有效的手段之一。
      
      寻找专业治疗
      一旦发现自己有或轻或重的购物强迫症,早点进行治理是最好的。如果肯定自己有这方面的心理疾病,应当及时到医院精神科就诊并获取正确的治疗方法。

    皇冠现金网网址 www.abertisairports.com


    上一篇:吞吞吐吐
    ?
    公司简介  |   付款方式  |   人才招聘  |   下载中心  |   隐私安全  |   版权声明  |   法律顾问  |   联系我们
    Copyright© 2008-2018 浙江心理师认证培训网 浙江省社会心理学会
    地址:杭州西湖区黄龙路5号恒励大厦3-H2办公室 (P.C:310000) 电话:400-855-2108
    备案号:皇冠现金网网址 技术支持:燎扬网络
  • 皇冠现金网网址
  • 利来电游图片 | 利来电游比分直播数据统计 | 利来app | 利来国际w6608 |